A importância da mudança da alimentação para melhorar a sua performance é notório. Sugiro que faça uma exausta pesquisa sobre o tema.

Comer alimentos 100% naturais, não industrializados, ajudam seu corpo a não lutar com as toxinas.

O meu antigo yakisoba de frango com legumes, se transformou em frango com legumes. Como não como industrializados, aboli o macarrão. Também tradicional no Japão, não deixa de ser gostoso e saudável.

Quando comprar o seu molho shoyu, atente para a questão: CORANTE CARAMELO, açúcar e conservantes! Lembra do corante que torna a Coca Cola cancerígena? É ele mesmo, o mesmo corante presente na Coca Cola, também está presente em absolutamente tudo que apresenta a cor de bege a marrom, quanto mais escuro, mais corante.

Encontre um shoyu natural, baseado unicamente em soja. Não como soja, nem nenhum tipo de grão, mais a frente explico melhor o motivo, mas um pouco de shoyu, utilizo raramente.
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