Para nutrir seu corpo e seu cérebro, é preciso se reinventar, mas não é difícil! Comer bem é comer o que vem da natureza. A grande mudança da minha vida, veio ao mudar a minha alimentação.

Quando você mudar a sua alimentação, nada mais será difícil para você. Existem tantas memórias suas associadas ao que você come, que eu considero que mudar o que comemos é o primeiro grande passo para o sucesso. O que vem junto com a mudança da alimentação, é a performance do seu cérebro.