Se você não morrer pela falta da comida nas horas certas, morrerá por comê-la, de todas as doenças desencadeadas pelo stress.

A coisa mais difícil da face da terra não é cumprir com horários profissionais, prazos de projeto, ou manter a vida 90% organizada. Difícil mesmo é comer de 3 em 3h.

Alguém disse que para ser saudável, é necessário cumprir horários na alimentação e deve ser um dos motivos da sociedade estar doente, ser saudável dá trabalho.

Você já colocou um alarme para tocar após 3h, então faça o teste, parece que só passaram minutos e fazer isso todo dia e enquanto trabalha, transforma a sua vida em um autêntico inferno.

Espero que seja uma fase de adaptação e que meu organismo sozinho passe a dar os sinais da hora certa sem precisar do alarme, de todo modo, ao fim do dia, tenho a sensação de que vivo para comer e não de que como para viver. - Posted from my iPhone