Alteração do nome de usuário - agosto 04, 2016

O que mudou no Facebook?

E como as novidades do Facebook vão impactar seus negócios? Estou realmente FELIZ! O Facebook, até que enfim, fez uma atualização imp...

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Alimentação - maio 16, 2016

Mapa de feiras orgânicas. Encontre uma feira em sua cidade.

Se você busca melhorar sua performance e longevidade, comer alimentos livres de agrotóxicos deveria ser uma ação no topo de sua lista de ...

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alimentação do cérebro - abril 24, 2016

Bulletproof Coffe, o café da alta produtividade e a prova de balas

O Dave Asprey, um grande executivo americano, criou, adotou e virou o grande divulgador do Coffe Bulletproof, um café à prova de balas. ...

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Como relaxar - abril 24, 2016

Seja mais criativo!

Todo mundo pode ser mais criativo? SIM! A criatividade pode ser estimulada diariamente. Desenvolver o lado direito do cérebro é uma das...

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Alimentação - abril 24, 2016

Coma sementes!

Se você quer ter uma alimentação equilibrada e realmente saudável, COMA SEMENTES! Está aí a minha compra básica mensal das oleaginosas. Se...

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Alimentação - abril 24, 2016

Café da manhã para alimentar o cérebro e o corpo

O meu café da manhã é simples, tomo apenas um suco de Inhame com limão e o  BulletProof   Coffee e como 2 ovos. Mas há alguns dias, aquel...

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Alimentação - abril 24, 2016

Se seu problema é sobremesa

Eu sei que muitas pessoas tem resistência em mudar a alimentação porque gostam de comer um docinho, uma guloseima, mas relaxe! Comida de ver...

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Alimentação - abril 23, 2016

Pão de batata doce

Se você não sabe, vou te dizer, NADA de trigo! Trigo adoece seu corpo e sua mente. 100g de Batata doce amassada 1 ovo 1 colher de chá d...

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Alimentação - abril 23, 2016

Omelete sempre que quiser

Você acorda e vai logo correndo comer um pão? Pense melhor! Que tal uma omelete com 2 ovos, temperada com nos moscada, páprica doce, orégano...

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Alimentação - abril 23, 2016

Abobrinha recheada com carne e legumes

Para nutrir seu corpo e seu cérebro, é preciso se reinventar, mas não é difícil! Comer bem é comer o que vem da natureza. A grande mudança d...

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